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探究甲状腺结节越来越多的原因,很有可能

来源:上海虹桥医院甲状腺     免费在线咨询
    上海虹桥医院甲状腺刘金怀医生说:探究甲状腺结节越来越多的原因,很有可能和这几个习惯有关!
    
    1、烟酒不离身
    
    很多人因为压力大,经常用抽烟或者喝酒的方式排解压力,如果是又烟又酒对身体的伤害就更大了。
    
    香烟中含有不少有害物质,常见的有尼古丁,这些物质不仅会损伤神经系统,还会引发内分泌紊乱,导致激素异常甚至诱发甲状腺结节。即使是不吸烟的人,如果长期被动吸入二手烟,同样也会损害甲状腺健康。
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    俗话说"小酌怡情,暴饮伤身",过度过量饮酒会加重身体的代谢负担,加大对甲状腺的供血,损伤甲状腺机能。因此,避免过量饮酒,最好是戒烟戒酒。
    
    2、长期熬夜、通宵
    
    熬夜、通宵会引发身体内分泌系统运转紊乱,进而刺激甲状腺激素过度分泌,长期以往会增加患甲状腺疾病的几率。
    
    3、压力过大
    
    成年人的生活都没有容易的,虽然生活不容易,工作压力生活压力教育压力,学会承担并不意味着要硬抗,学会排解释放压力才能让我们更好的工作生活。长期高压之下,不仅会焦虑紧张,还会引发内分泌失调,导致甲状腺功能出现异常。
    
    4、情绪波动大
    
    大家都懂生气会伤肝,殊不知,大喜、大悲也会伤身,过于波动的情绪会影响甲状腺激素的分泌水平,容易导致甲状腺结节的产生。生活中,比不生气更重要的是要管理好自己的情绪,这个也是保护甲状腺的高效手段。

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